Attenzione alla glicemia: i cinque alimenti da evitare sempre
Quando sentiamo fame non badiamo molto alla bontà del cibo che assumiamo, dato che il nostro scopo è appagare un desiderio e soddisfare così un’esigenza che diviene cruciale per favorire il nostro benessere. Per questo motivo tendiamo a consumare ciò che più ci aggrada senza pensare troppo alla qualità di un alimento. In certe situazioni … Leggi tutto







