Perché avere un hobby è essenziale per il benessere personale
In un mondo dove l’equilibrio tra vita personale e lavorativa sembra sempre più difficile da raggiungere, coltivare un hobby non è più un lusso, ma una necessità. Avere uno spazio dedicato ad attività personali non solo arricchisce la quotidianità, ma ha effetti profondi e documentati sul benessere mentale. Studi scientifici, analisi sociologiche e testimonianze dirette … Leggi tutto