Le banane mature fanno bene? Ecco la verità

Uno degli alimenti che vengono maggiormente consumati come merenda o spuntino è sicuramente la banana, che a livello globale è tra i più apprezzati. Il suo classico sapore dolce, ed i suoi benefici possono però essere intaccati dal gradi di maturazione, cosa che in pochi effettivamente sanno. Secondo molti, quando una banana si mostra con … Leggi tutto

Dolci di Natale: come preparare i biscotti speziati fatti in casa

Anche se Natale è passato da poco, una ricetta semplice e d’effetto che possa permetterci di usufruire dei deliziosi biscotti speziati, tipici della tradizione centro e nord europea (ma oramai comunemente diffusa anche in altri luoghi del mondo) è sicuramente sempre di grande appetibilità, soprattutto in un contesto di nostalgia legata al Natale. Tra i … Leggi tutto