Perché avere un hobby è essenziale per il benessere personale

In un mondo dove l’equilibrio tra vita personale e lavorativa sembra sempre più difficile da raggiungere, coltivare un hobby non è più un lusso, ma una necessità. Avere uno spazio dedicato ad attività personali non solo arricchisce la quotidianità, ma ha effetti profondi e documentati sul benessere mentale. Studi scientifici, analisi sociologiche e testimonianze dirette … Leggi tutto

Le aromatiche che non devono mancare nel tuo giardino (e come coltivarle bene)

Profumano l’aria, insaporiscono i piatti e richiedono poche cure: le piante aromatiche sono l’alleato perfetto per chi vuole iniziare a coltivare un angolo verde, anche in spazi ridotti. Conoscere le loro esigenze specifiche ti permetterà di ottenere piante più sane e durature. Vediamo quali non dovrebbero mancare e come gestirle al meglio. Rosmarino: resistente ma … Leggi tutto

Attenzione Postepay: novità importante, sarà impossibile…

Postepay conserva la sua attitudine ad essere un servizio “onnipresente” sotto molteplici aspetti, anche perché si presenta come molto adattabile, e spesso ogni nuovo anno porta con sé diverse innovazioni. Similmente, non tutto è sempre “in aggiunta”, alcuni servizi, spesso di natura sperimentale, non vengono poi riconfermati. Postepay, difatti, non è solo la consueta tipologia … Leggi tutto

Marche di spaghetti da evitare: la lista nera del supermercato

Fra le svariate varietà di pasta impiegate in casa e in generale nella gastronomia italiana, spiccano gli spaghetti, che rappresentano un vero emblema del nostro paese. Tuttavia, non tutti quelli reperibili sugli scaffali del negozio sono degni della tradizione. Ti è mai capitato di comprare una confezione di spaghetti che si rompono durante la preparazione? … Leggi tutto

Occhio all’insetto forbice: la sua presenza in giardino potrebbe indicare…

I curatori del verde si dedicano a offrire suggerimenti alle persone, al fine di aiutarle a gestire al meglio il loro spazio verde. Difatti non è così inusuale che un individuo, dopo un’accurata analisi, decida di domandare assistenza a qualcuno di molto più competente. Specialmente se sussistono svariati problemi da risolvere, come la presenza di … Leggi tutto

Attenzione al colesterolo LDL: i tre alimenti da evitare sempre

Il colesterolo LDL è comunemente conosciuto come colesterolo nocivo e costituisce un pericolo importante per le patologie cardiovascolari. Un’alimentazione abbondante di grassi saturi e grassi trans provoca l’incremento dei livelli di colesterolo LDL nel sangue e, di conseguenza, il rischio di arteriosclerosi e di altre malattie del cuore e dei vasi sanguigni. E’ fondamentale comprendere … Leggi tutto